6五味子的功效和作用之一个要说的益处是女性朋友非常喜欢的，有美容养颜的功效 。因为五味子能够补充身体上的不足，有补气的功效 。五味子中的物质能够起到抗氧化的作用 。长期服用，可以降低身体血清内的胆固醇，而且也会让皮肤越来越年轻 。
性味功效《神农本草经》味酸，温 。主益气，咳逆上气，劳伤羸瘦，补不足，强阴，益男子精 。《本草经集注》陶弘景味酸，温，无毒 。主益气，咳逆上气，劳伤羸瘦，补不足，强阴，益男子精 。
五味子能激活神经系统，促进反应能力、精神集中力和协调作用，并增强思维清晰 。尽管它具有激活的作用，却没有 *** 焦躁不安的副作用 。这种小小的浆果，有时也被用于治疗忧郁症，并且有助改善烦躁和健忘问题 。
敛肺滋肾、收涩津液、涩精 。五味子的作用主要是体现在它的药性上，酸可以收敛气机，所以五味子的主要功效是可以敛肺滋肾 。
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