上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳 。
先贤常说，诸术数出于《易经》，其实是宗《易经》的阴阳思想，也就是相当于“法于阴阳” 。因卦象是由阴爻阳爻组合而成 。
所以，上古之“得道者”，其必要的修炼方法应是宗“法于阴阳，和于术数”，此八字 。
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