在临床中 ， 还有一部分睡觉流口水的人 ， 是因各种疾病引起 ， 如面瘫、中风等神经系统疾病患者 ， 口腔疾病患者 ， 应积极到医院治疗 。
在日常生活中 ， 应勤加锻炼 ， 饮食规律 ， 勿饥饱无制 ， 勿暴饮暴食 ， 忌食肥甘厚味 ， 宜清淡 ， 注意口腔卫生 ， 保持乐观开朗的良好心态 。
睡觉是人生最幸福的事情之一 ， 然而一旦睡着了 ， 有的人就会自觉不自觉地流口水 。 如果是小宝宝 ， 大家还会觉得无伤大雅 ， 但是如果是成年人就会引起很多问题 ， 这种睡觉时爱流口水的人是不是得病了呢？
流口水多为脾胃虚弱
专家介绍 ， 中医认为脾主肌肉开窍于口 ， 成年人睡觉流口水与脾虚有关 ， 即俗称脾胃虚弱 。 脾虚运化失常 ， 五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养 ， 肌肉弹力不足 ， 容易松弛 ， 因此睡着后 ， 会张开口 ， 形成口水外流 。 这种情况多因饮食失调 ， 劳逸失度 ， 或久病体虚所引起脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸所致 ， 即所谓的“胃不和则卧不安” 。
专家提醒 ， 睡觉的时候爱流口水 ， 可能是一些“小问题”引起的 ， 需要引起大家注意 。
首先不要有精神负担 ， 先到正规医院去检查 ， 针对流口水的原发疾病予以治疗 ， 例如神经官能症、口腔炎症等;
其次 ， 要养成良好的饮食习惯 ， 饭后不要立即就寝 ， 晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;
第三 ， 养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯 ， 以减少口腔内炎症的发生 。
另外 ， 睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑 。 如果你经常睡眠流口水 ， 最好多加注意身体 ， 及时调补 。
需要提醒大家注意的是脾虚一般不会单一出现 ， 或夹寒 ， 或兼热 ， 或有气滞之象等 ， 所以一般没有固定的方剂 ， 最好不要自己选择中药调补 ， 调理脾虚一定要请中医师为你辩证清楚后 ， 用药才会见到效果 ， 否则虽脾虚有所好转 ， 而其它症随之而起 ， 得不偿失 。
睡觉姿势不对
睡觉的时候流口水 ， 可能是睡觉姿势不当引起的 ， 如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等 。 这种情况下 ， 只需要适当调整睡觉姿势 ， 就可减少流口水情况的发生 。
兴奋过度
身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后 ， 可能会诱发神经紊乱 ， 睡觉时大脑会发出错误信号 ， 引起唾液分泌增加 ， 从而引起流口水 。 这种情况应从调节生活、饮食习惯入手 ， 避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿 ， 注意休息 。 平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等 。
结语：以上就是小编今天给大家介绍的有关为什么睡觉会流口水的知识 ， 看完之后你是不是清楚啦 。 睡觉流口水可能和脾胃虚弱有关的哦 ， 大家平时一定要注意调脾胃 ， 同时口腔卫生也要重视起来 。
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