古代美人的鲜花养颜食谱
茉莉花食谱
茉莉花可以舒胆明目， 清凉解毒 。 明《饮馔服食笺》记载：“茉莉花嫩叶采摘洗净， 同豆腐熬食， 绝品” 。 茉莉花的香气可上透头顶， 下去小腹， 解除胸中一切陈腐之气， 对精神也有轻度镇定作用， 做菜时放上一小撮， 便清香宜人 。
紫藤花食谱
紫藤花的鲜花瓣用糖浸渍制饼， 就成了北京着名的糕点“藤萝饼” 。 齐云山上住着道士和他们的家人， 把花采下晒干， 食用时再用清水发开洗净， 把腊肉切成薄片覆盖花上， 上锅蒸熟， 春天的味道就这样整整保留一年 。
玉兰花食谱
早春， 白玉兰满树白玉似的香花， 仿佛阳春白雪;白玉兰的花瓣肥厚且大， 若用湿面粉裹着它和豆沙放在油锅中炸， 香甜可口， 这就是驰名中外的“玉兰片” 。 “玉兰片”香甜又脆， 十分可口， 据说还有解毒镇痛之功能 。
玫瑰食谱
玫瑰花瓣单吃起来微微的甜又带少许苦味 。 玫瑰花用糖渍了就是着名的玫瑰糖糕， 用它可做各种甜食馅的配料， 其味香甜可口 。 红玫瑰花可与鸡腿菌、鲜笋、喇叭菌等一起炖汤， 是冬季的滋补佳品 。
杜鹃花食谱
花色洁白、花冠大而肉质的大白花杜鹃， 煮汤或与蚕豆、咸肉、火腿等煮食或炒食， 是白族用以待客、婚嫁娶丧筵席的材料 。 杜鹃花含有氨基酸和维生素， 有润肺清喉、益气宁神、调和经血、强健大脑神经的功效 。
桃花食谱
桃花是一种天然的润肤品 。 《太清方》中写道：“三月三日采桃花， 酒浸服之， 除百病， 好颜色 。 ”阳春三月桃花盛开， 此时采摘下桃花瓣阴干， 放入粥内， 常服可添娇色 。
桂花食谱
《本草纲目》中记载， 桂花“能养精神， 和颜色久服轻身不老， 面生光华” 。 桂花自古以来就是重要的香料， 桂花糖渍香甜可口， 有让人愉悦的气味 。 可以用桂花做桂花汤圆、桂花月饼、桂花全鸭、桂花干贝等 。
荷花食谱
在中式点心中常被用作香料或者馅料， 在荷花盛开的时节， 采其花瓣阴干煮成荷花粥， 能使面色红润， 容光焕发， 皮肤光滑细腻， 最补女人 。 北京旧鼓楼大街有一家云南菜叫做“凤凰竹”， 这个馆子就是做“有机菜”的， 其中有一道菜是“炸荷花”， 做法与名菜炸玉兰类似 。
结语：看完这篇文章， 相信我们对于古代为什么会有那么的美女， 古代美女的皮肤为什么那么好有了一个很好的了解了吧 。 她们没有使用我们现在的化妆品， 化妆品里的成分非常复杂， 对我们肌肤都会产生一定的副作用 。 而古代美人她们的养颜秘方都是纯天然的中草药和鲜花食物， 这样在美容养颜的同时还能够吃出一个健康的身体 。
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