【长期吃鱼的危害】
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鱼是一种营养价值很高的成分 ， 但平时不能吃太多 。如果吃污染的鱼 ， 会增加肝功能的负担 ， 增加人体胆固醇的含量 。对于孕妇来说 ， 会影响胎儿的正常生长发育 ， 容易引起其他并发症 。
长期吃鱼的缺点鱼是生活中经常吃的一种营养成分 ， 但不能长期吃太多 ， 如果吃污染的鱼 ， 会滋生大量的细菌物质 ， 长期食用会增加肝功能的负担 ， 也容易出现皮肤过敏现象 ， 对健康影响很大 。
同时 ， 许多鱼富含胆固醇物质 。如果长期食用 ， 很容易增加人体胆固醇含量 ， 尤其是孕妇 。这很容易影响胎儿的正常生长发育 ， 也容易引起身体紊乱 ， 不利于健康 。
此外 ， 许多人喜欢吃生鱼 ， 而一些生鱼富含大量的细菌和细菌物质 。如果长期食用 ， 很容易导致人体内细菌物质的积累 ， 容易引起人体其他并发症 。最好煮鱼 ， 这样可以减少细菌的入侵 。
以上都是长期吃鱼的危害！
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