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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于红枣银耳莲子羹这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、银耳、莲子、红枣、冰糖 。银耳、莲子、红枣需要提前泡好 。
2、莲子浸泡的时间更长 。莲子肿了就好了 。这将节省两倍的汽油 。
【红枣银耳莲子羹 红枣银耳莲子羹孕妇可以吃吗】3、银耳也是泡的 。锅内通适量冷水，用手将银耳切丝，放入锅中 。银耳的黄根必须去掉 。
4、把莲子也放进锅里 。加入适量的冰糖，可以根据自己的口味放多放少 。一定不要先放红枣 。
5、然后，开大火 ， 开始烧开 。锅烧开后，小火煨 。煮沸约40分钟后 。你看，汤都快粘了，现在还加红枣 。只需坚持10分钟左右 。这样煮出来的汤不会变红 。时间到了 ， 红枣银耳莲子羹准备好了 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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