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我跟男朋友已经同居半年了 ， 一直都相安无事，但有一次同房的时候没有戴套，当时想着并不是排卵期，所以就没有进行紧急避孕措施，毕竟紧急避孕药吃了对身体不好 ， 结果现在发现自己意外怀孕了，现在已经快满一个月了，我该怎么办？我想要堕胎，什么时候堕胎最好？
1、堕胎最佳时期
人工流产的时间太早或者太晚对身体都不太好 。一般的人工流产时间在怀孕一个月左右，人流术前必须由医生经诊断确诊为宫内孕，并且确定受孕的天数及孕囊的大小适合做无痛人流手术 。
一般怀孕35天以上，宫腔内孕囊在B超下就清晰可见，此时孕囊不大，而且子宫壁也较厚，孕囊容易取出 。医生可通过宫腔镜可视技术将孕囊吸出，相对来说 ， 对身体的伤害小、手术风险低，恢复的快，由于手术难度低，相应地手术费用也会降低 。
如果超出了这个时间，进行手术就会比较麻烦，身体的恢复时间也会变得更慢，对于做女性的身体伤害也会更大，因此，选择做人工流产的女性朋友一定要掌握好做人工流产的最佳时间 ， 才不会对身体造成不良的影响!
2、堕胎后应注意
1 饮食要合理
人流后，身体处于虚弱的状况，所以，需要补充营养，这就是人流后注意事项 。合理的安排饮食，既要摄取蛋白质 ， 也要多吃一些富含铁的食物，这对补血是非常有好处的 。
2 蛋白质
蛋白质是人体必需的营养物质，人流后，身体的抵抗力会下降 ， 容易生病，这个时候，经常吃一些富含蛋白质的食物，可以提高免疫力，增强你的体质 。
3 补水
人流后，容易导致出汗 。所以，及时补水是人流后注意事项 。在人流后，要少量多次的喝水 ， 这样可以减少身体内水分的流失，使身体里的水分可以保存下来 。
4维生素
【堕胎几个月最好 堕胎最佳时期是什么时候】维生素可以提高人体免疫力，减少得病的可能 。所以，人流后，一定要多吃一些富含维生素是食物，这样对身体的恢复会有好处 。
5 不吃刺激性食物
女人在人流后，一定要忌口，不吃一些刺激性食物，这样能有利于身体的恢复，使伤口可以尽快愈合 。这就是人流后注意事项 。人流后，要注意饮食合理搭配，口味上要清淡一些 。以上就是人流后注意事项 。
3、堕胎并发症状
1、大量出血
术中出血常常发生在妊娠周数较大者 。因为胎盘面积较大，而选用的吸管较小，负压不够 ， 不能迅速将胎盘及胎儿成分取出，子宫就不能很好地收缩止血，所以容易引起出血 。
2、子宫穿孔
子宫穿孔对孕妇突然感到下腹部剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐、肛门下坠等不适，严重者面色苍白、出冷汗、四肢发凉，甚至昏厥等 。
3、漏吸
孕妇做完人工流产术后仍有早孕反应，除了因子宫畸形影响手术成功之外，还常有另一种情况，那就是因为子宫的位置不好，使胎儿在子宫内继续生长发育 。即使足月分娩，很可能为残疾儿 。
4、其他症状
如发生月经不调、宫颈或宫腔粘连、继发性不孕、自然或习惯性流产、闭经、周期性焦虑等 。
人工流产所带来的并发症无疑使给孕妇带来二次的伤害，因此只有做好避孕的措施，防止怀孕才能避免人工流产 。人工流产是“小月子”，进行人工流产后应该严格重视流产后的护理，才能防止并发症的产生!
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