如何判断放没放下你的前任？ _如何判断放没放下你的前任

【如何判断放没放下你的前任？】今天我们就来讲讲女主和她男票的爱情故事吧。

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我是来自北方冰城，名叫冰的女子。他是石油之都的男子名雪。我们相遇在两个城市之间的某一个小镇，那里是他工作的地方，也是我常常经过的地方，其实那时候我对他就有点印象了。那年的我们都是二十五岁，他是看起来比实际年龄要成熟一点的男人，他身后不乏追求他的女孩子。
没想到在一次职场人士洽谈会中无意中与他再次相遇和他目光交汇，瞬间，觉得他很特别并很有礼貌。他主动过来和我第一次说话的样子，很绅士。我还记得，那次洽谈会之后，他通过工作人员联系到我，说我是否愿意交个朋友，我竟很欣然接他的请求。因为彼此有好感，很快我们就确定了恋爱关系。

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在周围人眼里，我们是天生一对。我记得他第一次为我唱歌，第一次驾车送我回住所。我记得他很多时候的很多的样子。我从没有想过我们还有一天会分手。现在想来当时我所记得的这些将成为日后我思念他时全部的痛。
谈恋爱期间的每一分一秒过得很开心很快，相处半年左右，有一天我无意发现他还没有放下他前任，手机里还保留着他和前任的合照！为此我很吃醋很气！和他大吵大闹！
我想不通他为什么放不下一个已经不爱他的女人？脑袋里想着她跟他的过去，他们相处的场景，我越想越想不开。我不想再理他，我开始拒绝和他交往！他没有料想到我会如此的激动如此介意，他并没有好好跟我解释，好好哄我。只是跟我说我们还是做朋友吧！我没有挽回，于是我们就这样分手了！

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我们曾经都住在彼此的心里，但我们之间已经有了隔阂！我不得不退缩。疗伤的时间总是那样漫长，那种痛不是表面的，而是嵌在心上的，生活又回到了原点，想念成了唯一的寄托，即使他还爱着她。我还是期待他有一天回心转意。
事情一晃过去3个月了，从分手后我不再有他的任何信息，我们消失在彼此的生命里。但是记忆犹新，虽然过去了这么久，就像发生在昨天。我还是想选择包容，和他重新开始，那我们还能回到从前吗？

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从你的描述来看这段感情分手的导火索导火索是他前任照片，实质上你们相处是有问题的，他跟你在一起，他并没有完全放下前任。
而且当你发现这个情况的时候，你并没有采取有效的沟通而是吃醋生气，把你们关系进一步恶化。分手后　他还愿意跟你做朋友，说明他还是给你机会的，真正爱过的人是不可能成为朋友的。
挽回要做原并不多，关键不能做错事，每做错一步都会增加挽回难度。你们这个情况，要想挽回她，你得改变自己，改变相处方式，学会情绪自我调节和管理的能力。建议从朋友做起，再到好朋友，并帮助他从上一段感情中走出来，再通过一些方式到暧昧到复合，并引导他专心爱你。