饮酒可以说是酒精肝发生的根本原因，所以要想治好酒精肝首先要戒酒 。 治疗期间饮酒会降低治疗效果，还可能导致已减轻的病情重新恶化 。 如果能够彻底戒酒，消除致病因素，则可提高治疗效果，促进疾病康复 。
二、饮食调理
酒精肝患者的饮食要营养均衡合理，应以清淡，不油腻，富含营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品 。 酒精肝发展为肝硬化患者应该限制钠盐的摄取，降低腹水的发生率 。 有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热刺激食品;湿浊之征明显者，肥甘油腻都应该戒除;若出现精神障碍，神识不清者，可能为肝性脑病的先兆，应严格控制含蛋白质多的食物，并及时与医生取得联系 。
三、调理情志
肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳 。 若精神抑郁则使气机逆乱、阴阳失调，会诱发或加重肝病症状 。 所以，应帮助病人克服和消除恼怒，忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪，树立与疾病治疗的信心，促进疾病的康复 。
预防酒精肝的药膳
1、金钱草砂仁鱼
准备金钱草60克，车前草60克，砂仁10克，鲤鱼1尾，盐、姜各适量 。 将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，清洗干净，同金钱草、车前草、砂仁一同放入砂锅，加适量清水煎煮，放入盐、姜调味 。 待鱼肉熟透后吃肉喝汤即可 。
2、芹菜炒香菇
准 备芹菜400克，香菇50克，淀粉、味精、食盐、酱油、醋适量 。 把芹菜去叶去根后洗净，剖开切成2厘米长的小段，撒上食盐后搓匀，静置10分钟后用清水漂 洗、滤干;香菇切成小片;将醋、味精、淀粉、清水混合并勾成芡汁备用;把炒锅烧热，倒入菜油，待油烧至冒青烟时，放入芹菜煸炒2分钟，再投入香菇片炒一 下，最后加入酱油快炒并淋上勾好的芡汁，翻匀起锅即成 。
3、蘑菇烧豆腐
取嫩豆腐250克，鲜蘑100克 。 把嫩豆腐切成块，鲜蘑切成片，一同放入砂锅，加适量的盐和清水后开中火炖煮，待沸腾后再转用小火炖15分钟即成 。
4、芹菜红枣煲汤
取芹菜250克，红枣5克 。 把红枣洗净、去核，芹菜洗净，切成小段，将红枣和芹菜一同放入锅中，加入500毫升的清水，煎煮30分钟，去渣饮汁 。
中医食疗治感冒
各地气温逐渐走低，这个为我们的健康也带来了极大的威胁 。 感冒就是常见的一种疾病，是呼吸道疾病的一种 。 那么如果不幸患了感冒，我们该如何治疗呢？下面就为大家介绍治疗感冒的食疗方案 。
1、初期：葱豉汤
做法非常简单，将500毫升水加热后，放入10克豆豉煮沸，然后加入葱白即成 。 葱具有辛香走窜的作用，豆豉则有发汗解表的作用，喝完汤后会大量出汗，排毒进程也会大大加快 。
具有解表散寒作用的葱豉汤效果更好 。 但应该注意的是，还有一部分人是因为劳累、喝水少等原因引起的感冒，这是风热感冒 。 此时则应选用性凉的食物，将冰糖和梨等熬水服用就可以了 。
2、加重期：白萝卜汤
把白萝卜洗干净，切成5毫米左右的薄片，加入水中熬至沸腾即可饮用 。
感冒加重时食疗只能起辅助作用，还需及时进行药物治疗 。 感冒加重后，患者会觉得咽痛、鼻塞、流涕等症状加重，有一些人甚至出现高热、头疼难忍等症状，此时的身体正与病菌“作斗争”，极容易产生内热 。 而白萝卜“去邪热气”的效果十分明显，这时喝点白萝卜汤是最管用的 。
3、病愈期：山药粥
选山药60克，粳米100克 。 把山药剥皮后切成小块，与粳米一同放入水中煮熟，加入适量白糖即可食用，每天喝上一小碗就可以了 。
有一些体质虚弱的人在感冒痊愈后，依然会有乏力、精神倦怠、食欲不佳等表现，这个时候就应该选用些具有平补作用的食物进补一下 。 山药“不燥不腻”，可以说是平补的最好选择，体质虚弱的人在感冒病愈后无妨常常食用山药粥 。
感冒吃什么食物好得快
大蒜：感冒吃什么，首选当然是大蒜啦 。 大蒜是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和杀灭多种细菌和病毒 。 在日常炒菜做饭时加几片大蒜片，是预防感冒的一个简单方法 。 如果已经感冒或者发烧，吃几瓣大蒜可减轻咳嗽、喉痛及鼻塞等症状 。 大蒜虽然有许多好处，但不要贪吃，三四瓣为宜，多食容易动火，并对胃肠道产生刺激 。
草莓、柑橘、甜椒、西兰花：维生素C有抗氧化和提升机体免疫力的功效，如果感冒患者每天摄取大量的维生素C，可减轻感冒症状，缩短病程 。 草莓是现在的时令水果，感冒的小MM就乐呵呵的多吃些草莓，才好的快哦 。 草莓与柑橘能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C，每天只需食用五六颗草莓或者一个柑橘就可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒武器 。 甜椒中维生素C的含量高于其他柑橘类水果，适合生吃 。 西兰花及其他十字花科蔬菜中有一种化合物可防治呼吸道炎，能降低呼吸道感染和感冒的发病率 。 在瓜果蔬菜新鲜上市的春夏之交，在餐桌和果盘上最好要多看到这几样果蔬 。
推荐阅读
- 中医秘方 不吃早饭的七大坏处你知道吗
- 中医茶疗方调补气血治痛经
- 开学就可以谈恋爱了，我要与众不同
- 【健康知识】沉香茶有什么功效与作用 沉香茶哪些人不能喝
- 气质与生俱来，从吃奶看宝宝是哪一型
- 中医秘方 防辐射药茶与穴位按摩双管齐下
- 中医秘方 女性怎样养生补肾
- 中医美容 瘦出明星小脸蛋
- 中医美容 中医驻颜术还原肌肤本色
- 繁荣与衰退居民需求是什么意思-居民需求介绍帮助升级的技巧