6.工作很忙， 没有时间老去医院， 也能用针灸减肥
对于工作比较繁忙的减肥朋友， 可以采用针灸减肥中的穴位埋线的方法， 是将可吸收的医用羊肠线埋入穴位内， 15天左右到医院就诊一次即可 。 羊肠线在体内软化、分解、液化吸收， 对穴位产生的生理及生物学刺激， 从而弥补了针刺时间少、疗效难巩固等缺点 。
7.针灸减肥不算贵
针灸减肥费用不太贵， 每次约40-50元， 如果是一个星期治疗3次， 一个月12次， 每月费用约480元左右 。 此外， 若是穴位埋线减肥， 则15元/穴位， 一般每次埋6个穴位左右， 一个月埋两次， 花费约为180元左右 。
8.中医减肥， 减肥速度不会影响健康
一般的过度节食减肥， 减肥速度越快， 对健康的损害越大 。 然而针灸减肥则不同， 因为中医减肥过程并不要求患者主动节食， 而是通过刺激穴位等调节代谢平衡， 从根本上调节食欲， 使肥胖者体内多余浊脂消散， 体重减轻， 从而达到减肥目的 。
9.针灸减肥也需要运动配合
治疗期间， 一般都要求患者增加一定的运动， 就是调节个人的生活规律 。 针灸减肥进行一段时间以后， 患者会很明显地感觉到自己的精神状态比较好， 消化特别好， 排便也正常了， 这时若再加上健康的运动， 使人处于一种愉悦的状态， 这对整个机体代谢都会有好处 。
针灸减肥最常用的方法
针灸减肥在当今时代很是潮热， 那针灸减肥最常用的方法有哪些呢？根据有关医学文献报道， 介绍几种常用针灸减肥方法：
1、 取穴以足阳明胃经和足太阴脾经穴为主 。 取上巨虚、丰隆、内庭、曲池、三阴交、阳陵泉等;同时配合耳穴的脾、胃 。 临证加减：肠燥便秘体穴加干枢、支沟， 耳穴加肺， 大肠;易饥饿者， 体穴加足三里(重泻);自动发胖者;
体穴加肾俞、三阴交、耳穴加肾;产后肥胖， 体穴加曲泉、石门， 耳穴加屏间;月经不调体穴加地机、血海， 耳穴加屏间;下肢浮肿， 体穴加水分、耳穴加三焦， 每次留针20€分钟， 隔日一次， 15次为一疗程 。
耳穴用王不留行籽或揿针埋藏 。 嘱病人与每日进餐前半小时按压1分钟左右， 酸痛为度， 5天更换一次， 6次为一疗程， 两耳交替进行 。
37例肥胖病人， 中、近期临床痊愈12例， 占32.43%， 显效5例， 占31.51%;有效14例、占37.84%;无效6例， 占16.22%、总有效率为83.78% 。
2、 李振凛氏采用中医辩证施针， 对肥胖患者属气滞湿阻， 脾失健运者， 取内关、水分、天枢、关元、丰隆(以上平补平泻)三阴交、列缺(以上用补法);胃强脾弱、湿热内蕴者， 取曲池、支沟、四满、三阴交(以上用平补平泻);
内庭、腹结(以上用泻法);冲任失调， 带脉不和者， 取支沟、中渚(以上用平补平泻);关元、带脉、血海、太溪(以上用补法)每隔日施针一次， 留针半小时， 15次为一疗程、治疗300例、有效率为89% 。
结语：以上就是小编我给大家介绍的有关如何健康减肥瘦身的方法， 只要我们平时能够做到上面简单的小事情， 那么我们就很快可以拥有美丽的身材， 平时也可以使用针灸疗法也会有很好的帮助， 保证让你受益匪浅哦 。
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